---

يسرنا انك قمت بزيارتنا و تفضل بتصفح المنتدى و نحن سنكون بقمة الساعدة اذا سجلت عدنا فانت ستصبح من اسرتنا و نحن نشكر جدا مقدما و دمت بحفظ الله

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

---

يسرنا انك قمت بزيارتنا و تفضل بتصفح المنتدى و نحن سنكون بقمة الساعدة اذا سجلت عدنا فانت ستصبح من اسرتنا و نحن نشكر جدا مقدما و دمت بحفظ الله

---

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الموقع الاول للسينما و الافلام و المصارعة و الرياضة و البرامج و المزيد و بطرق تحميل مختلفة و سرفرات و تورنت


    طريقة عمل شربات المانجو

    بوسى مايكل
    بوسى مايكل
    @ المراقبة العامة @
    @ المراقبة العامة @


    انثى
    القوس
    الحصان
    تاريخ التسجيل : 03/03/2009
    عدد الرسائل : 1073
    العمر : 33
    السٌّمعَة : 130
    النشاط : 1338
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : كوووووول
    الجنسية : عربي
    الدين : الاسلامي
    الفسم المفضل : الاسلام
    فيلمي المفضل : TITANIC
    مستوى تقيم العضو :
    طريقة عمل شربات المانجو Left_bar_bleue20 / 99920 / 999طريقة عمل شربات المانجو Right_bar_bleue

    . : طريقة عمل شربات المانجو 15781610

    حصري طريقة عمل شربات المانجو

    مُساهمة من طرف بوسى مايكل الإثنين مايو 25, 2009 11:35 am









    طريقة عمل شربات المانجو



    المقادير:


    1/2 كيلو مانجو (يتم تقشيرها وتقطيعها)


    1/2 كوب ماء

    1/3 كوب عسل

    1 ملعقة صغيرة ليمون

    * الطريقة:

    -فى إناء متوسط الحجم، يخلط المانجو والماء والعسل وعصير الليمون مع التقليب حتى تمام الامتزاج.
    -تنقل كافة المكونات الممتزجة مع بعضها إلى الخلاط الكهربائى وتخفق جيداً.
    -يقدم الشربات وهو مثلجاً.

    * تساوى هذه الوجبة = أربعة مقادير.

    * القيمة الغذائية/المقدار:

    السعرات الحرارية = 186

    الدهون = 0.4 جرام

    الكوليسترول = ---

    --

    الصوديوم = 4 ملجم








      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 4:12 pm